Ben psi wheel'ı verilen tekniklerle yapamadım,meditasyonu işe yaratamadım...Anladım ki herkesin kendi tekniği olmalı.

Burda kendi gözlemlerime dayanarak psi wheel'ı anlatacağım,bunun tam bir yöntemi yok...

Düzeneği kurduktan sonra sizi en çok rahatlatacak,zihninizi boşaltacak şeyi yapın,öyle ki bu şey sizin kafanıza birşey takmamanızı da sağlayacak.Bende bu müzik.Eğer etkileyerek dinletip sizi kendi dünyasına çeken bildiğiniz şarkı veya şarkılar varsa dinleyemeniz tavsiyemdir,bu sizin enerjinizin daha rahat ortaya çıkmasını sağlar.Ama sakın şarkıyı bu amaçla dinlemeyin,bende nasıl ki tarifli meditasyon işe yaramıyorsa siz de şarkıyı "rahatlamayı imajine ederek" dinlerseniz sadece kasılırsınız,konsantrasyon bozulur ve şarkı zevksizleşir.

Kendinizi sevdiğiniz işe kaptırdınız,wheel zihninizi tamamen kaplamıyor,gevşediniz kabul ediyoruz,ellerinizi wheelın iki yanına arada az mesafe kalacak şekilde yaklaştırın,enerjinizi yönetmeye çabalamayın başta boşa olur,serbest bırakın ve herşeyi akışına bırakın,müzik eşliğinde yapıyorsanız kendinizi müziğe bırakın,gözlerinizle wheelı izleyin,hareket etmeye başlayacaktır.Heyecan yapmanıza gerek yok,bunu ilerde başarmaya devam edersiniz,siz rahat kalın.Olmadığı zaman ara verin,araya saat girsin,günlük hayatınıza devam edin ve aklınıza yeniden gelince tekrar deneyin.Bende her denemede zorlaşmıştı,sonraki gün canım sıkkındı (dün) hiç deneme yapmadım ama bugün müziksiz döndürmeyi başardım.

Müzik vb. aktiviteleri bıraktığınızda deneyin,bu sefer parmağınızdan kâğıda akan enerjiyi düşünün,bulanık bir görüntü görürsünüz,ben şeffaf bir sarı renginde diye düşünüyorum.

Kendinizi boş yere yormayın,stres yapmayın.İlk gün kâğıdın tek molekülünü oynatamadım

Notlar:
Odanızın rüzgâr almadığından,nefesinizin düzeneği hareket ettirmediğinden emin olun,kâğıt dönmektem çok sarsılıyorsa hava akımı var demektir.
Wheella deneme yapmadan önce pozisyonunuzu alıp bekleyin ki ellerinizin yaptığı hava akımı dursun.

Ben de daha denemedim ama biraz ilerleyince şeffaf bir kavanozla düzeneği kapatıp wheel çalışması yapmanızı tavsiye ederim.

Ben enerjimi müzikle yoğunlaştırıyorum,herkese hitap eden birşey var...Bunu bulmam 2 yılımı aldı ama artık biliyorum.Tavsiyem odur ki siz size e iyi geleni en iyi bilensiniz. ;)