Elerde enerji olması için kafanızın üzerinden enerji girdiğini kolarinizdan elerinize ilerlediğini hayal edin sonra avuclarinizi sert bir sekilde birbirine surtun sonra yavaşça birbirinden top büyüklüğünde ayırın elerinizden iki elin arasına bir enerjinin aktığını düşünün yavaşça birbirinden uzaklaştırip yakınlaştırın. İki elinizin arasında hafif ağırlık baskı olursa bilki enerji hatiniz aktiflesmis olacak o zaman niyetinizi edip ağrıyan bolgoye temas etirmeden şifanın aktığını düşünün biiznillah elinizi gezdirginiz yerde başkası olsun siz olun elinin üstünde gezdiğini fark edersiniz dokundurmadan