Günlük olarak tükettiğin ekmeğe dikkat et derim.
Çünkü bazı fırınlarda tava ekmeği yaparlar haliyle tavaya hamur yapışmasın diye yağ sürerler.
İşte o yağda bitkiselmi yada hayvansal gıda varmı onuda Allah bilir.
Sonra bilmeden tüketir kişide 40 gün riyazat yapar sonuç alamadım diyende çıkabilir.
Yani haliyle evde ekmeği kendin üretmeyip dışarıdan alacağın için aldığın ekmeği kuru haldemi diye dikkatli olunuz.
yağ tadı varmı diye.