sivilcelerden kurtulmak için en önemli etkenlerden birisi beslenme. maalesef göz ardı ediliyor ama çok önemli. bol su içmek, paketli gıda, süt ve süt ürünleri tüketmemek, temiz beslenmek kısa vadede ciltteki etkilerini gösteriyor. tüm bunların yanında çok fazla ürün kullanmayıp cildi temiz tutmak çok önemli. sivilcelerin tekrarlama sorununu çözünce izler için güneş kremi ihmal edilmemeli.