1. Kendine kaderine asla acıma. kaderci ol. Ulastiklarin kadar mutlu ol ulasamadiklarin icin asla üzülme.
2. Öncelik kendine odaklan yazdiklarimi yapmaya calis.silkeleneceksin yavaş yavas.ama öncelik kendinsin.
3. Cocuklarina odaklan.
4. Sorunlarin Çözümsüz değil.
5. Hıc birimizin hayatı tam değil.tam gözukenlerde kavun misali.dısardan güzel kokar içi çekirdek dolu.
6. Geçmisi degil yarin neler yapacagini nasil guzel vakit gecireceginin programini yap sadece bunu düşün. sinirlendin elini yüzunu yika. balkona çik disari cik yurü
7. Sen güçlü olmazsan hiç bir sihirli değnek hayatına dokunmayacak.toparlanmalısın.kendi yaşadığin kaderini çocuklarina yaşatma. Trafo sensin sende güç yoksa onlarda karanlıkta kalır.
8. Yıllarca oluşan enkaz 1 günde kalkmaz. başlamadan azaltamassın. Otur düsün ve kendine bir liste yap.gün icindeki yasayasiyini tamamen degıstir listeye sadik kal. Ortalama 40 günde fafkli bir bakiş acisina sahip olacaksin.