hocam benim son 1.5 senedir falan ani sinirlenmelerim oluyor. normal insanlara karşı degil ama böyle yalancı küçük hesapçı olan insanlara karşı nerdeyse sinir krizlerine girip öldürüne kadar yumruklayasım falan geliyor. dedigim gibi bir saniye içinde oluyor sırf bu yüzden acaba bende musallat mı var diye araştırıp düşünmeye başladım.

tabi piskolojimde bozuk olabilir bunu diyecek insanlar büyük ihtimal ama ben bu sorunu çözmek istiyorum. sinirlenince insan ağzından ne çıkacağı belli olmuyor imanım elden giderse diye korkuyorum. öncelikle bu sorunumu çözmek için esma/dua olarak ne yapabilirim.

Soruma cevap verdiğiniz için seve seve hocam yazdım çok takılmayın