Merhaba Rabbim yolunuzu acik etsin.Kendi deneyilerimden ögrendiğimi anlatmak isterim.Bende sizin gibi düzenli olarak ibadetlerime devam ediyorum.Bu yolda ilerlerken gercekten nefsim zayifladi kalbim ve ruhum guclendi nefsani duygular resmen yok oldu beni artik rahatsiz etmiyordu.Hersey cok iyi giderken 2 yada 3 gün uyku düzenim bozuldu.Düzgün bir sekilde uykumu alamamistim ve düzenim bozuldu.Uykusuzluk psikolojik olarak bi dengesizlik oluşturuyor devamında nefs gücleniyor.Asabilik, sehvet duygusu, kin nefret gibi nefsani duygular aşırı derecede artıyor ve manevi enerji direk sıfıra iniyor.Uykunuza dikkat edin umarım bu anlattıklarım yararlı olmuştur ilerlemenize bir katkım olsun istedim.Başarılar.