Kendi kendine hipnoz yapabiliyorsan. Kendini orta trans bölümüne getir. Sen yarı bilinçli durumdayken kaydettiğin ders metnini dinle ve bunu bilinçli bir şekilde tekrarla. Hipnoz sonrası ders metnini bir kez daha tekrarlarsan öğrenme sürecin kısalır.