Artık her gün uygulamıyorum hocam. Gül sirkesini de denedim o da çok enerji verdi.

Çok yorgun olduğum zamanlarda uyguluyorum. İlk yazdığım etkileri görmeye devam ediyorum.

Fakat şunu da söylemeden geçemem. Bu uygulamaların aslında tamamen bir bütün olduğunu farkettim. Örneğin suyu toprak testiden içmek, yaşantıya dikkat etmek, erken uyumak, wi-fi bağlantısını kesmek, telefonu yatak odasından çıkarmak vs daha bir çok şey.