Hocam yani sayfada riyazet yaparken tutsu yakin faydasi vardir zikir cekerken faydasi olur yazmislae o yuzden sordum bu arada hocam sizede sormak istiyorum bir arkadasin tavsiyesi ile dun evradi kudsiye okudum suan hic bir seyim yok gibi o size yazmis oldugum butun sikintilarin yuzde 90gecdi suan devam etmem faydali olurmu?