Alıntı:
imas Nickli Üyeden Alıntı
ben kıyarı kıymazı bilmem, riyaxat yazdigim üzeredir, 10 gunde vucut riyazata tam adapte olamaz
|
Hocam ilminize ve tecrubelerinize saygi gosteriyorum ama ben 40gun yapacak ne madi ne manevi imkanim yok 10gunluk riyazat hic mi fayda vermez