Duzunsiz ve sağlıksız beslenmeden dolayıdır abim en basit örnek kahvaltı günün en önemli öğünü değildir yada öğlen yemek faydalı birşey değildir ama her ne hikmetse bizler 3 öğünü geçelim 4, 5 öğün yiyoruz buda ister istemez vücutta belli başlı hasarlara neden oluyor