.
Selam yakin zamanda aile yakınlarim icin cok ugraştım.bana olmadi cok sukur
.cok yol denedik.

Bize iyi gelen En keskin yolu yaziyorum...

Aktardan ardiç sabunu alin.bu sabunun siyahini alacaksiniz yani hakikisini alin.
yesil ise anlayin ki zeytinyagli karisimlidir.bu ise yaramaz.

Dusa girmeden beyaz sirke ile vucudunuz her tarafina surup 5 dk bekleyin sonra durulanin.
Daha sonra bu sabunu komple vucuda surun yine 5 dk bekleyin.
Ve vucudunuzu kizartana kadar bu sabunlan köpürtup lifleneceksiniz.uyuz deriye işledigi icin kolay gitmez.sabun çok çabuk köpürür suda birakmayin hemen eriyor.

Pesine tekrar sabunlanin 5 dk bekleyin tekrar liflenin.
Duştan sonra kwellada adinda bi losyon var bundan sürün. Buna gucunuz yetmez ise yine aktardan ardıç katranlı krem var onu süreceksiniz.krem vucutta 3 gun kalacak sonra tekrar ayni sekilde dus alin.

Ilk geceden rahatlama baslar.3.günde biseyiniz kalmaz insallah.ama ara ara yine ellerden baslar yine ayni islemleri yapin kaybolana kadar.

Yeni bi lif olsun sadece siz kullanin.
Evdeki tum örtu yastık ve yorgan yüzlerini yıkayin.
Evden kimse sizin yorganiniz battaniyenizi kullanmasın.