Havas Okulu - Tekil Mesaj gösterimi - Nasıl 14 Kilo Verdim ? En Uygun Zaman Ne Zaman ?
Konu: Nasıl 14 Kilo Verdim ? En Uygun Zaman Ne Zaman ?
Tekil Mesaj gösterimi
  #3  
Alt 11.05.24, 15:42
hayatfani hayatfani isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
  
Üyelik tarihi: 18.01.24
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 50
Etiketlendiği Mesaj: 0 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart
Az yiyerek belirli bir süreden sonra mide küçüldüğü için çabuk doyuyorsunuz. Karbonhidrat ağırlıklı beslenirseniz çok çabuk acıkırsınız ama protein ağırlıklı beslenirseniz çok daha uzun süre tok kalırsınız.

.
Alıntı ile Cevapla
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147