Rüya görürken aktif olarak plan yapmaz ve strateji belirlemeyiz, düşüncelerimiz üzerine de pek kafa yormayız. Bunlar REM uykusu sırasında kapanan prefrontal korteks dolayısıyla işleyen yetilerdir. İşte bu yüzden rüya esnasında rüya gördüğümüz bilmeyiz. Bu yüzden rüyalar ne kadar tuhaflaşsa da ‘’Bir dakika ….bu hiç de mantıklı değil’’ demeyiz,. Rüyanın ne kadar tuhaf olduğunu anlayabiliyorsanız, muhtemelen uyanma sürecine girmişsinizdir ve prefrontal korteksiniz çalışmaya başlamıştır….
Rüya başımıza gelen bir filme benzer . Kendi maceramızı seçemeyiz; en azından genellikle öyledir.
Bunun tek istisnası kişinin rüya gördüğünü bildiği hatta hayali iç dünyasında bile keşfe çıkabildiği lüsid (berrak) rüyalardır. Lüsid rüyalar nasıl mümkün olabilir? Prefrontal korteks aktivitesinin uykudayken kaybolduğunu ifade ettim. O halde kişi rüyalarını nasıl aktif olarak kontrol edebilir? Sebebi şu kimi insanların prefrontal korteksi bilinmeyen sebeplerle geceleri kapanmaya direnç gösterir. Lüsid rüya görenlerin özdönüşüm, özdenetim ve karar verme kapasitelerine erişimi olması, her rüyayı sanal gerçeklik içinde heyecan verici bir tecrübeye tebeddül eder. Dahası Lüsid rüya görme, egzersiz yaparak edinebileceğiniz bir beceridir ve kabusların tedavisinde başarıyla kullanılmıştır. Pratik yaparak hayaletlerden ve eli baltalı katillerden toz olmalarını emredebilirsiniz.