İmgeleme de tek başına yetmiyor gevşeme metodlarimlar psike delik yaratan frekanslarda okuduğum ayetler var mesela tecvit kurallarını bildiğimden tesir veren kısımlarda daha çok tutuyorum bedeninde ruhunda farklı tepkimesi oluyor fark edilecek ölçüde yani gözümü kapattigim an karanlığın renkli görüntü falan geliyor yıldızları seyretmek gibi gözümü kapatınca tavan kayboluyor gökyüzünü izliyorum elhamdülillah bu böyle olmasaydı Yaşadığım hayata nasıl tahammül ederdim belki bana özeldir belki değildir ama paylaşacağım inşallah