Bir şeyhiniz var mı ? Bence öncelikle seyhe biat edin hakiki olan bir seyh. Onun üzerinden üzerinize muhafaza gelir. Özellikle Nakşibendi şeyhleri çok kuvvetlidir ve onlar üzerinden gelen muhafaza övülür. Allah onların hürmetine muhafaza eder. Bu esma mevzusunda 99 esmayi her gün yukarıdan aşağı bir kere okumak sünnettir. Biz sabah namazından sonra okuruz genel olarak . Peygamber Efendimizin vesilesi ilen Seyhimiz hazretleri okutturur sabah evradında. Bu varlıkların gelme durumu belki kendinizi himaye etmiyor iseniz sünnet üzere enerji çekmek için olabilir . Yani sabah akşam ve yatmadan önce Peygamber efendimizin okudukları. 3 ihlas 3 Felak 3 nas gibi birde sabah akşam ve yatmadan önce ekstra 7 ayetel kursi . Yatmadan önce ek olarak 21 Besmele. Bu minimum duzeydir diyebiliriz. Eve girerken ve çıkarken kapıda girmeden ve çıkmadan önce ayetel kürsi okumak sünnettir.

Birde okuduklarınızi elinize göğsünüze üfleyin ardından okuma bitince tepeden tırnağa elleriniz ile vücudunuzu mesh edin. Sabah akşam ve yatmadan önce okumalarda.