Çogu kişi bu durumda şikayetçi. Kafaya takılan günlük hayattaki sorunlar etkili olabilir, yatağa geçince gün içi olaylar ve eski yaşananlar da ekla gelebilir.

Sitede bir çok uygulama var bu konuda.
Yatağa geçtiginizde elinize bir tesbih alın ; tevhid veya salavat çekin. Hemen uyursunuz.

Ben : Ya Latif okurum.

Benim aklım bana yetmiyor ki, size akıl vereyim