Boş düşüncelerden kurtulamiyorum. Yanımda kim ne yaptı diye veya nasıl yaptı diye düşünürken kendime odaklanamiyorum. İş yaparken gelen düşüncelerle uğraşıyorum. Sen bunu yapamazsin edemezsin beceremezsin yanı sıra hep birşeyleri yanlış yapacam korkusu ve hata yapma korkusu. Kendimden emin olmak istiyorum olamiyorum. Kendimi geliştirmek istiyorum gelisteremiyorum. Hafızamı güçlendirmek istiyorum oda olmuyor. Bir konu hakkında düşünce üretmeye çalışıyorum sanki beynim boş, sıfır, hiç birşey yokmuş gibi. Ben ne kadar uğraş göstersemde olmuyor halbuki çok okumayı ve öğrenmeyi seven bir insanım fakat bu gibi durumlardan dolayı soğudum. Ben belirli birkaç zikirler çekiyorum, Kur'an okuyorum, sadaka veriyorum, Teheccüd kılıyorum ve bol dua ediyorum. Rabbim beni en çok değer verdiğim şeyle siniyor oda akıl sağlığı. Her türlü bilgi ve öneriye açığım. Teşekkürler