Selamün aleyküm arkadaşlar son zamanlarda kalabalık içinde çok kötü oluyorum.. Esneme, uykusuzluk, yorgunluk,. enerji düşmesi oluyor.. fakat dışarı çıktığımda düzeliyorum. muhtemelen ortamdaki enerjileri üzerime çekiyorum. bu neden kaynaklı sizce ne yapmam gerekiyor