Alın çakra merkezini canlandırmak için uygulanan bazı renk terapileri var bu uygulamaların bir merhalesinde …….saat yönünde dönen koyu mavi bir ışık çevrimi olarak görün ve arkasından nefes alırken koyu mavi rengi başın tepesinden aldığınızı ve koyu mavi renkle doldurduğunuzu imgeleyin koyu mavi soluklar alın, koyu mavi soluklar verin. Alışta ve verişte rengi parlak görene kadar tekrarlayın. Renk parlaklaştıktan sonra nefesinizi kendinizi zorlamadan bir süre içinizde tutun…..devamı var. Benim gözümde rahatsızlık olduğundan dolayı çok yakın bir arkadaşım araştırdı bu işle alakalı sahtekarlık yapmadığından çok emin olduğu bir yerden bana bazı dokümanlar getirdi. Bende bu dokümanlardan aktarıyorum. Alın çakrası göz rahatsızlıkları için çok önemli hadise budur.