Şu şekilde ifade edeyim zihinsel durumlarda, uygun duygusal muhtevaya sahip telkinler gerçekten de işe yarar. Bunlar insanın kendine verdiği telkinler olabildiği gibi, başkalarının mesela hipnotik telkinlerle verdiği yönlendirmeler de olabilir. Arkadaşlarımız tarafından “gaza getirilme” sıklıkla başa gelen bir şeydir mesela. Hipnozda da insan zihninin yoğun odaklanma gücü devreye sokulur ve verilen telkinlere en yoğun dikkatle yönelim sağlanır. Böylece telkinlerin etkisi kat kat artar. zihnimiz sürekli tekrarlayan kalıpları devrelere ve davranışlara çevirme konusunda çok mahirdir. İçimizden neleri tekrarlıyorsak o yönde bir değişim yaşamamız da kaçınılmazdır.