Ara ara bende öyle oluyorum.demir eksikligi d vitamini eksikligin olabilir.arada gunese cik.
Dustan sonra soguk su altina gir. Gunluk 10 dk olsun yuruyus yap.10 dk egzersiz yap.
Birde 18 ya hay 100 suphaneke okursan ustundeki bu yorgunluk hissi aciliyor.