Alıntı:
siruss Nickli Üyeden Alıntı
Benim bazen hiçbir sebep yokken içime büyük bir huzursuzluk çöküyor. Resmen boğazım dugumleniyor, ağlamak geliyor içimden. Bazen de sanki kötü bir şey olacakmış gibi için karariyor. Önemli bir sınava girecekmisim gibi heyecan, kalp atışlarım hızlanıyor. Normal bir insana göre (yetişkin bir insana göre) kalp atışlarım hızlıdır. Böyle olduğunda 120 leri buluyor diyebilirim. Tansiyon fln yok çok şükür.
Ben bu tarz atakları evde musaitsem Kur'an okuyorum yada o an ne iş yapiyorsam bırakıp başka bir şey yapmaya çalışıyorum. Bazen ise yaramiyor ama bu yöntemler, yada uygulayamiyorum uygun ortam olmuyor .. örneğin otobüs beklerken olduğunda hiçbir şey yapamıyorum..
Sorum; size de böyle oluyor mu? Yada neler yapıyorsunuz bu tip durumlarda?
|
Tıbbi bir olay olabilir panik atak başlangıcı diyebiliriz Taşikardi de diyebiliriz Bir kere yaşadıysan o korku kaygıyada dönüşebilir aynı şeyi bir daha yaşamaktan korkabilirsin bunada zamanla Anksiyete diyebilliriz korktukçada kendine çekiyor olabilirsin yani bu tehlikeli riskli bir şey değil bu sitede neler var neler kardeşim
Bunun herhangi bir havas olayıyla ilgisi olduğunu sanmıyorum psikolojik vesvese vs aramıza hoşgeldin