Kardesim ilk yapacagin bu begenmedigin halini duzeltmesi icin Allah'a dua adabi uzere dua etmek. Tevbe ile baslarsin, sahadet getirirsin ardindan duani eder ve hamd ve salavat ile bitirirsin.

Sonrasi gayret. Dilini alip damagina yapistirirsin. Dilinin ucunu damagina yayacak sekilde birakirsin. Dilin sert ve kasilmis bir durumda degil seni zorlamayacak sekilde yassi bir halde damak uzerinde durur zaten. Zorlanirsan biraz zaman gececek ve alisacaksin. Dilin o haldeyken aklinin, iradenin, kalbinin ve nefsinin one one cikislarini net hissedeceksin ve halini iyice anlayacaksin. Bu hosuna gitmeye baslayacak. Bu durumun duzeldikce sikintili anlarda; anne/babaya, buyuklere karsi gelmemek adina, yaniniza yanasan kiz/erkek flort tarzi olaylara, sizinle munakasa etmek isteyen bosbogazlara karsi diliniz otomatik damaga kacacaktir. Her turlu kazanacaksin insAllah.