Alıntı:
Okyanus Nickli Üyeden Alıntı
Arkadaslar ciddi derecede uyku sorunu yasiyorum uzun zamandir sabahlari cok yorgun hasta uyaniyorum bunun icin tavsiye edebileceginiz cok tesirlu dua var midir
|
Yoğurt yemeyi nasıl es geçebiliriz. Yatmadan önce bir kase yoğurt yiyin. Bu da çok güzel uyutur.