nefese dikkat edip yaptığınızda enerji daha iyi farkediliyor bir bütün olmaya çalışmak gibi bişey sanki be kadar dikkat ederseniz o kadar iyi

özellikle enerjiyi hisseden arkadaşlar bakın elinizi bir yere koyduğunuzda nefes alırken basıl verirken nasıl tam yaklaştırmadan diğer arkadaşlarında deneyimlerini paylaşmaları iyi olurdu işin içine girdikçe güzelleşiyor ama daha çok bilgiye ihtiyacım var gibi geliyor detaya girdikçe tiryakisi olursunuz