Alıntı:
siruss Nickli Üyeden Alıntı
İlaç kullanmaktan ziyade bitkisel çözümlere bakmanızı tavsiye ederim. İlaçların içeriğinde hep alkol bulunuyor. Doktor önerisinde kullanıyoruz günahını bilemem. Odaklanma sorunu ve anksiyete yaşıyorsunuz anladığım kadarıyla. Zencefil ve zerdeçal tüketmenizi tavsiye ederim sabahları. Bir de sağlık ocağında tam kan tahlili yapıp vitamin ve hormon değerlerinize bakın derim. Bazı vitamin ve hormon dengesizlikleri de bu söylediğiniz sorunlara sebep olmakta.
Eğer geceleri uyku problemi çekiyorsanız Çarkıfelek çayı tuketebilirsiniz. Bu ayrıca sizin sinirlerinizi de gevşetir. Keza papatya çayı da tuketin. Bu da stresinizi dengeler.
Tüm bu bitki çaylarını kullanırken mutlaka aşırıya kaçmayın. 3 bardaktan fazla içmeyin. Siyah çay tuketmeyin. Bol bol su tüketin. Bitki çayları ve kullandığımız tüm ilaçlarda alkoloid, fenoloik, flavonid gibi etken bileşenler, çeşitli hormonlar bulunur. Bunların vucudtan atiliminda (siyah çayda bile tein bulunur) böbrekler oldukça zorlanır. Bu nedenle icebildiginiz kadar fazla su tüketin.
|
Suyu çok içiyorum günde en az 3 lt ve kan verdim sonuçları bekliyorum zaten dogum sonrası kızılaya kan verdikten sonra kan problemi yaşamaya başladım sağlık sorunlarım oldu tansyon şeker düşüklüğü yani yoğum bakım hastaları gbi tansyonum 7 ye 5 oluyor koletrolümde var herçayı kullanamıyorum kolestrol için kekik çayı tüketmek istiyorum fakat tansyon ve şekerden dolayı kullanamıyorum ancak dr yla görüşüp bitkisel çaylar kullanabilirim .
Siyah çay doğuluların olmazsa olmazıdır . vazgeçmek zorda azaltılabilir .