Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor.







Yozgat Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Cahit Kayhan "Ramazan ayı boyunca oruç tutan vatandaşlarımız gündüzleri içemedikleri için bırakmayı denemelerinde fayda var. Sigara kullananlar şu son 9 günü iyi değerlendirmesi gerekir." dedi.



Yemeğin hemen ardından yakılan 1 sigaranın 10 sigaraya bedel olduğuna dikkat çeken Dr. Kayhan ama bırakmayı denemek için de çaba gösterilmesi gerekir. Yemekten hemen sonra veya yürürken hareket halinde iken de sigara içilmemesi gerekir."