Bak kardeşim işin özü inanç euzu besmele de yeterlidir vela yeuduhu hifzuhuma huvel aliyyul aziym 7 defa temcid zikri çek la havale vela kuvvete illa billah aliyyul aziym ya hafız ya hafız ya hafız hıfz edip koruyan esirgeyen ve bağışlayan Allah'ım beni koru sen güvenilir en güzel siginaksn de uyu cinolar bişi yapamaz sana onların verdiği yorgunluk hissi için temcid zikrini çek La havale vela kuvvete illa billah aliyyul aziym istediğin kadar cekebilirsin sonundada Allah'ım bana kendi katından güç kuvvet ver isra80.ayet de keyfine bak cinolari düşünme emin ol bizim hayat enerjimizi cinler değil insanlar tüketiyorcinleri düşünme dualarını oku uyu karabasn var ise uyku düzenine dikkat et karabasan uyku felci genelde düzensiz uykudan olur uyumadan 1 saat önce sıvı tüketimini kes bı karanfil at ağzına uykun gelsin (: cinleri düşünme Allah i melaikeleri düşün bı besmeleye birçok melek gelir bunu düşün öyle ibadet et sürekli tefekkür etsen. Melekler yanından hiç ayrılmaz vesselam takıntı yapma