Alıntı:
Intruder Nickli Üyeden Alıntı
Zaten üye uzun zamandır girmemiş o yüzden cevap verebilecek durumda da değil sanırım.
İlmi ehlinden saklamamak adına onun nasıl yapılacağını anlatayım.. İnanıp inanmamak, onu yapıp yapmamak size kalmış..
Bilgisayar kullanan kişiler bilir, refresh diye bir özellik vardır.. Bizim refresh'imiz ise göz kırpmamızdır.. Ne kadar refresh yaparsak yani ne kadar hızlı göz kırparsak o kadar çok fazla düşünceye maruz kalırız.. Eğer düşünceyi durdurmak istiyorsanız ilk kural, göz kırpmamaktır. Bunu alıştırırsanız kendinize anında istediğiniz zaman durdurursunuz..
Zaman, hareketten ibarettir.. Hareketsiz kalırsanız zamansızlığı bir nebze anlarsınız.. Hareket olan yerde her şey olur. Düşünce de hareketin bir sonucudur. Hareketsizseniz her şey durağanlaşır..
Son kural olarak beynin ön lobu bizim nefsimizin olduğu yerdir.. Eğer nefsinizle olan bağı keserseniz yani beynin arka veya üst lobunu kullanırsanız nefs ile olan bağı kesmiş olursunuz. Vesvese bile almazsınız.. Bu anlattığım 3 şeyi aynı anda yapabilirseniz o zaman hiç bir düşünmemiş olursunuz.. Hem de düşünmemeyi bile düşünmezsiniz.
Kısaca, hareketsiz bir şekilde gözünüzü kırpmadan, beynin arka veya üst lobunu kullanarak yani nefs ile bağını keserek boş boş bakın bir yere.. Göreceksiniz ki hiç bir düşünce gelmeyecek size.. Tabi bu ilk yapanlarda birkaç saniye olacaktır.. Kendinizi geliştirdikçe bu süreyi uzatabilirsiniz..
|
Ben de size bir örnek vermek istiyorum. Düşünceler yüzünden boğulduğum bir zamanda aniden nötr duruma girdim. Hayat başka türlü akmaya başladı. Öyle çok değişmiştim ki, çok farklı anlar yaşamaya başladım. Boşlukta değildim ama çok farklı bir boyuta geçtim sanki. Ve bu nötr hali beni Rabbime yaklaşmamı sağladı. O kadar nötr’düm ki hayattan ayrıldım ve bağlantılarımı resmen durdurdum. Anlatamıyorum fakat şimdi dengeler yerini bulmaya başladı. Yaşanması gereken bir durumdu. Ve bu durumdan çok şey öğrendim. Hayata gelme sebebimi öğrendim. Rabbim unutturmasın. O anlar benim için çok özel. Keşke hep öyle yaşasam fakat bu hal şu an İçin uygun değil. Sonuçta bir imtihandayız. Biraz yorulmak, hayata bir şeyler katmak gerekiyor. Rabbim O’nun razı olduğu kullarından eylesin.