Allah razi olsun hocam konularinizi heyecanla takip ediyoruz ben denemedim denemek isterim okurken merak ettim tepki olmazsa yapmaniza gerek yok dediniz ya peki vucudumuz tepki verdi bu uygulamayi yaptik surekli,oldugunu nasil anlayacagiz peki vucudumuz tepki vermeyene kadar mi ya da her seferinde bu 30dkyi yaptigimizda vucudumuz tepki mi verecek