Bir ara hapını kullanndım bir arada iğnesini olmuştum. Hapı mide bulandırıcı, iğneside aşırı külo aldırıyor. Bir kısım doktor B12 ilaçlarının içeriğinde kortizon olduğunu bir kısmıda olmadığını söylüyor. Kendi izlenimim kortizon var bu ilaç'da çünkü kortizon aşırı ictah açıp külo aldırıyor. Bende bu ilaçları kullanınca aşırı istahlı oluyorum.

Bu nedenle daha çok gıdalardan almaya çalışıyorum bu vitamini , en fazla bulunduğu gıda da çiğerdir. Haftada bir defa tüketmeye özen gösteriyorum.