Selamun aleyküm riyazet için nefsi köreltmek için hayvansal gıdalardan uzak durmayı anlıyorum tabi ki. Yine de proteinin yumurta süt et bizim için önemini biliyorsunuz keza et yemek ayetle bile bize izin verilen bir şey. Aşırıya kaçmadan tüketmenin zararı olabilir mi? Yani hiç et ve süt ürünü tüketmemek sağlıksız değil mi vücudun dengesi için. Bu riyazet haline tüm hayatımızda değil de belirli havas uygulamaları yapacağımız zamanlar dahilinde girmek daha mantıklı değil mi?