tövbe namazı açık kapıları kapatıp vücudu dengeye sokar

akıl vermek haddime değil yol gösterme amaçlı
müccerebim olan çok faydasını gördüğüm bir uygulama bu
1.rekatta bakara ilk 5ayeti 4 ayetel kürsi 3 ihlas
2.rekatta aynısı
selamdan sonra
tekrar secde edilecek 7 kere biliniyorsa arapça bilinmiyorsa türkçe la ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minezzalimin (allahtan başka ilah yoktur o sübhandır ben kendime zulmettim) denilecek

ayağa kalkılıp ya rahman ben kendime zulmettim bu bu bu (günahlar zikredilecek) günahlara düştüm sen af buyur senin rahmetin benim kendime ettiğim zülümden büyüktür sen affedicisin senin iznin olmadan hiçbirşey olmaz tövbe ettim sen beni doğru yola ilet diye duada bulunulacak ve tekrar iki tarafada selam verilecek

ve gün içinde fatiha suresi 6. ayet bolca zikredilecek

kendime sunları sorarım
günahım allahın rahmetinden büyükmü ?
sevabım allahın azabından kurtulmaya yetermi?