Vücut şekliniz ve duruşunuzun görünümü için annenize kısmen teşekkür edebilirsiniz; kendine güven, vücut şeklini kabul çabası, genlerden gelen şekil aktarımı gibi sebepler vardır. Ve aslında her kadının kendiyle barışık ve özgüvenli olması gerekir. Annenin vücudunuzla ilgili ne hissettiğinizi etkiliyor mu? Cevabı çoğu zaman evettir. Bazı kadınlar anneleriyle alışveriş yapmak fikirlerinden yararlanmak isterken bazı kadınlar bundan nefret eder. Anneler ve kızlar özellikle kıyafet konusunda birbirlerine çok güzel destek olabilirler.



Bir anneanne, bir teyze, bir anne ve bir kız çocuktan oluşan bir aileye sorulduğundan bu

- Teyze: “Annem beni sağlıklı ve atletik görünümlü olarak ve güzelliği tanımlayarak yetiştirdi ve buna teşvik etti.”

-“Rekabetçi bir yüzücü gibi annemin hiçbir zaman çok zayıf olduğunu düşünmedim ve bunun için özel bir çaba gerektirmemişti.”

-Anneanne: “Annem beden derslerini benimle birlikte yapardı. Her zaman vücudumuzun yemeğe ihtiyacı olduğunu bazılarına dayanıklı olduğunu söylerdi. Domates istiyorsak yememizi, şeker istiyorsak tedavisi olduğunu bilmemizi istiyordu, ben de çocuklarımı bu felsefeyle yetiştirdim.”

-Anne: “Annemiz Yunanlı bu yüzden Akdeniz diyetini benimsetti bize. Sebze ağırlıklı beslenme, zeytinyağı, önemli proteinlerle büyüdük.”

-Kız: “Annem vücudum hakkımda iyi hissetmemi öğretti. Bir arkadaşım bacaklarımın tıknaz olduğunu söylemişti, annem ise o kızın aptal olduğunu aldırmamam gerektiğini söyledi.”

Anneler ve kızları arasındaki bu sıcak ve samimi diyaloglardan anlaşıldığı gibi, kilonuzun üzerinde büyük bir etkisi ve katkısı vardır. konu hakkında şunları söylemişlerdir.