Senin herşeyden önce psikolojik destek alman lazım,ne okursan oku değersiz olduğunu düşüneceksin.Yaşadığın şeyler bilinçaltını etkilemiş.
Diğer bir seçenek Allah sevsin yeter teslimiyetine girmen lazım,nefsini yenersen bu da kesin çözüm.