Çok vesvese gelince içimden Saffat Suresi 30. Ayet diyorum ve vesvese anında kesiliyor. Nasıl bir enerji varsa mahvediyor onları. Komple sol tarafa kramp giriyor. Aşırı vesvese ve evham yapanlar uygulayabilir tabi öncesinde bir kere okuyup anlamına bakın ayetin anlamını içinizden geçirseniz bile yetiyor.