Öncelikle geçmiş olsun büyük bir sıkıntı yaşıyorsunuz sadece ekmek değil genel olarak çok yemek yiyorsunuz buda sindirim sisteminize zarar veriyor öncelikle vesvese den kurtulmanız lazım bunun için de
Nas suresi
Felak süresi
Ve ayatel Kürsi okumanızı tavsiye edrim aynı şekilde cok yiyerek nefsimize ve bedeninize zulüm etmektesiniz bunun için de hz yunuzun duasını tavsiye ederim
Lâ ilâhe illâ ente subhâneke innî kuntu minez zâlimîn sayı vermiyor um size bırakıyorum selametle kalın Allah'ın izniyle 🤲