esneme anında esnemeyi durdurmak (tecrübe edildi)
esneme geldiğinde ilk iş ağzınızı kapatmak olmalıdır bir mendil,veya el benzeri şeylerle, ardından "Peygamber efendimiz Hz.Muhammed hiç esnemezdi" diye aklınızdan geçirin inşallah faydasını görüceksinizdir