Alıntı:
Tuheymefyail33 Nickli Üyeden Alıntı
Normalde 1.rekatta kevser 2.rekatta ihlas 3. Rekatta nas 4.rekatta maun surelerini okurdum bu aralar fil inşrah sureleri ve ayetel kürsiyide okuyorum ondandir diyecem ama 4.rekattı kildigini dusundugmde aklima 3.rekati kildim mi bu 3 mu 4 mu diye dusunuyorum vesvese de var odaklanma sorunu hat safhada
|
Namazdan once şah damarına koy La havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim oku 3 defa.
7 defa euzu besmele cek. Ama hızlı hızlı değil. Manasını düşünerek. Sonra namaza dur. Sakince kıl namazını. Rabbin huzurundasin. Belki de son namazim diye düşün.
Özellikle sosyal medya tv dizileri vs den uzak dur. Cevrende negatif enerji veren kişilerden uzak dur yani sürekli dert anlatan sikayet eden elestiren.
Beni en çok rahatlatan odaklanma sorunumu aza indiren bunlar oldu.