• İnsan kendini iyi tanımalıdır.

• Yetenekli olduğu alanları bilmeli ve o alanda çaba harcamalı,

• Neyi daha iyi yapıyorsa, onu yapmalı,

• Zevk aldığı şeylere zaman ayırmalı,

• Kendisi için zaman ayırabilmeli,

• Değer verdiğimiz prensiplerimiz olmalı,

• Yapmak zorunda olduğumuz bir işi en kısa zamanda bitirmeli.

• Kendimizi insanca tepkileri olan biri olarak kabul etmeliyiz.

• Yapabildiğimizin en iyisini yapmalı, mükemmeli her zaman başaramayabileceğimizi kabul etmeli,

• Çeşitli konularda aşırı derecede hırslı olmamalı, amacımıza ulaşmak için çaba harcamalı,

• Herkes tarafından sevilmeyi ve onaylanmayı beklememeli, bize aykırı düşünenlerin de olmasını doğal karşılamalı,

• Düşmanca duygulardan uzaklaşmalı, hayata sevgi ile bakabilmen

• “Başkalarını hiç kırmamak gerekir” gibi saplantılara kapılmamalı,

• Zamana karşı yarışa girilmemelidir,

• Olayların akılcı bir analizini yapabilmeliyiz.

• Olayları objektif gerçeklere dayanarak yorumlamalı,

• Olaylara duygusal olarak değil, mantıksal olarak yaklaşılmalı,

• Yaklaşım biçimi çatışmaları azaltıcı nitelikte olmalı,

• Problem çözmeye yönelik tepkiler geliştirilmeli,

• Yaklaşımımız kısa ve uzun vadeli amaçlarımıza uygun olmalı,

• Olumlu sonuca götürmeyen yöntemleri tekrarlamaktan kaçınmalı, yeni yöntemler aranmalı.



Bazı davranış biçimlerini değiştirmeliyiz

• Telâş ve acelecilikten kurtulmalı, sakin olmayı öğrenmeli,

• Düzenli yaşamaya çalışmalı,

• Sadece başkaları için yaşamak yerine kendimize de zaman ayırmalı,

• Kin, nefret ve düşmanca duygulardan kurtulup hoşgörü ve sevgiyle ba*kabilmen,

• Dikkatli konuşmalı, sözlerimizin hesabını vermek durumunda kalmamalı,

• Öfkeli olduğumuz zaman bunu denetim altına alabilmeliyiz.


ALINTI