aslinda bu durum spor yapmaya benzetilebilir
hergun 100 allah cekmek misalen 1 kg gibidir faydasi vardir
gunder 10000 veya 100bin allah cekmek

300 500 kg kaldirmak gibidir sen bu enerji ye dayanabilicenmi etraftaki kotu varliklar nasil rahatsiz olur biliyormusun bu durumda korunma yapmadan zikire baslamamak tovve istigfar salavat givi temel onemli seylerle eldiven takmaya guvenlik onlemleri almaya avucudu isindirmaya benzer sakatlanmamak icin agir kiloda

genelikle 50 100 den sonra kinzikirler yuksek enerji ceker diye gecer lakin takvali bir insan cok guclu kasli bir vucutu varmis gibi hayal edebilirsin o kisi cok yuksek sayilari rahatca ceker dili surcmede rahatsiz edilmeden

ha bu sadece benzetme zikir cekmenin sayılamaycak kadar fazileti vardir cok fazla faktöriyel deviskenlikler vardir burcuna göre
esmanin saatine gore
vsvsvs ince tefferuatlar ayrıntılar doludur hepsi ni boyle spora benzetebilmek mumkun lakin ayni sey kesinlikle degil daha derin daha gelismi bir ilim