Kışın uzun zaman soğukta kalmış bir kimsede önce uç nokta*lardan (burun-kulak-yanak-parmak) başlayarak dokuların içinde*ki sıvı donar. Donmuş bölgedeki kan damarları iyice büzülmüş ol*duğundan dolaşım durur ve derinin rengi mum görüntüsü verecek şekilde solar.





Dikkat: Burun, kulak ve yanak donmaları ağrı yapmadığı için, donmakta olan şahıs bunun farkına varamaz. Ancak el ve ayak parmakları donarken şiddetli bir ağrı verir. Donma ilerledikçe do*kular uyuşur. Kazazede halsizlik hisseder. Aynı zamanda şiddetli bir uyku bastırır. Bu uyku -donan şahıs farkrna varıp tedbir alma*dığı takdirde- ölüm uykusudur.

√ Ne Yapmalı?

• Soğuk karlı havalarda, tek başmıza, yaya olarak uzun yola çıkmayınız.

• Çıkmak zorunda kaldığınız durumlarda mutlaka sıkı giyini*niz. Külahsız ve boyun atkısız çıkmayınız.

• Boyun atkısı ile ilk donacak olan burun, kulak ve yanak gibi yüz bölgelerini sarınız.

• Ayakkabı yerine bot veya üstten boğdurmalı bir çizme giyi*niz. Eldivensiz çıkmayınız.

• Fazla üşüdüğünüzü hissettiğiniz an burun ve kulaklarınızı el*lerinizle oğuşturarak ısıtınız.

• Elleriniz fazla üşüdüğü takdirde koltuk altlarına sokarak ısı*tınız.

√ DONMUŞ BİR KAZAZEDEYE İLK YARDIM

• Yolda donmuş birini gördüğünüz zaman onu derhal arabanı*za ahp üzerini sıkıca örtünüz.

• Eğer yaya iseniz ve kazazede de baygın bir halde ise, onu derhal sırtlayıp meskün bir yere taşıyı*nız.

• Donmuş bir kimseyi sakın sıcak sobanın yanına yatırmayı*nız. Sobasız serin bir odaya alınız.

• Evvela soğuk suya batırılmış bezlerle donmuş yerleri fazla bastırmadan oğuşturunuz.

• Dokular yumuşayıp kan deveram başlaymca ıhk suya batırılmış bezlerle masaja devam ediniz.

• Kazazede kendine gelince onu ıhk bir küvete oturtabilirsiniz. Banyoriun suyunu yavaş yavaş ısıtarak şahsın iyice kendine gel*mesini sağlaymız.

• Banyodan çıkardığınız kazazedenin vücudunu kuruladıktan sonra ona sıcak süt veya çay içiriniz.

• Yatağa yatırıp istirahat ettiriniz.

√ Dikkat: Donmuş bölgeye birden bire sıcak tatbik ettiğiniz za*man damarları zedeleyip kangrene sebeb olacağınızı unutmayı*nız.