40 Besmeleyle Başlayıp 40Fatiha,40İhlas,40 İnşirah,40 La Havle Vela Guvvete İlla Billah,40 HasbunAllahi Ve Ni'mel Vekil,40 Lebbeyk Allahümme Lebbeyk Zikrini Yaparsanız İnşAllah Çok Faydası olacaktır.Bu Zikirleri Ve Sureleri İçten Ve Yavaş okumanız Çok etkili olur.Çok da Yavaş değil Normal Hızda.Öğlen Şems Vaktinde Okunması da Etkiyi çokça Arttırır.Allah Şifa Versin.