Her şey kendi elimizde bence aura çakra konusuna yogunlasman gerekyor aura zayif ve kirlenmis sen temizlen yesillik akar su ağaclara saril topraklan toprakta çiplak ayakta yuru meditatsion yap uzerrindeki negativler ve nazarlar çikitigini dusun gider zaten sifa ayetlerinide unutma