Elma çayı ile zayıflama



--------------------------------------------------------------------------------



Bir veya iki elmayı kabuklarını soymadan dörde bölerek bir litre su ile haşladıktan sonra içine bir limon ya da portakal ,Karanfil ve tarçın ekleyerek demlendirin. Bu çayı genç-ihtiyar herkes, günde 3–4 bardak içebilir. İlaç gibidir.



Sizin için, iki ayrı çay tarifi daha verelim...





1.Tarif :





Hazırlanışı: Yeşil elmayı kabuklarını soymadan 4 e bölün. Bunları büyük cezveye koyarak üstüne su doldurduktan sonra içine kabuk tarçın ilave ederek kaynatıp demlendirin . Süzgeçle süzdükten sonra taze taze için...





2. Tarif :





Gerekli Malzemeler:



- 1 adet büyük elma ( kabukları ile 4 e bölünmüş)



- 1 adet limon ( kabukları ile 4 e bölünmüş)



- 1 çubuk tarçın- 4 -5 adet tane karabiber



- 3-4 adet karanfil- bir tutam ıhlamur



- 2 yemek kaşığı esmer şeker veya çay ılıdıktan sonra 1 tatlı kaşığı bal katabilirsiniz.



- yaklaşık 2 litre su





Hazırlanışı: Elma ve limon eziline kadar pişirin. İyice ezdikten sonra süzgeçten geçirip sıcak ya da soğuk olarak içebilirsiniz.





Elma çayı ve elma suyunun yararları: Elma suyu metabolizmayı hızlandırır ve idrar söker. Kilo problemi olan kişilerde vücutlarından ödem atmasını sağlar.