Bunu ben de uygularım yaklaşık 6 aydır çok faydalı artı Euzu besmele çekip ardından 21 besmele çek sonra 33 subhanalaah 33 elhamdülillah 34 Allah'u Ekber rüyada senden kaçarlar bunlar okuduğum ana kadro bazen de bunlara ek olarak bir ihlas bir felak bir nas en son da bir fatiha okuyorum tavsiye ederim