Malzemeler:
Nane Yağı 7 damla
Karanfil yağı 7 damla
Elma sirkesi 1 çay bardağı
Vapo Grup Vicks 1 kaşık.

Uygulamaya başlamadan önce 5-6 bardak su iç.

1.5 litre suyu ketılda iyce kaynat ağzı dar bir şişeye koy. Yukardaki malzemeleri şişeye kat. ağzını kapatıp iyce çalkala.
Sonra gözlerini bağla. Ellerin ve dizlerin yerde olacak şekilde şişenin kapağını açıp en az 12 dakika ağızdan burundan derin derin nefes alıp ver. Bulantı olursa korkma kusarsın.

Astım bronşitten 6-7 yıl tedavi gördüm. birde koronadan hastanede yattım akciğerimi kilitlemiş 2-3 ay kendime gelemedim. Bu esnada mübarek biriyle tanıştım bana bu uygulamayı yapmamı söyledi.

Bu uygulamayı yaptıktan sonra göğüs doktoruna gittim. Dr neyin var dedi astım bronşitim var dedim. Akciğer filmime baktı dinledi. Yok öyle bişeyin dedi ilaç bile yazmadı.