Allah yardimciniz ve yardimcimiz olsun Ibadet edememekten pismanlik duymak hidayet vesilesidir Cok dusunmek ve dusuncelerde kaybolmak piskolojik bi sorundur dusuncelerden uzaklasmak ve zihni bosaltmak icin hic video izlemeden meditasyon yapin zihni tamaman bosaltin gelen dusunceleri susturun sizin dinlenmeye ruhunuzu dinlendirmeye ihtiyaciniz var geceleri yataga girdiginizde dusunceleri susturup kendinizi sakinlestirip huzur ortami saglayin korku endise kaygi sunu bunu yapacamlar su oldu bu oldular su olacak bu olacaklar su dusunceleri salin zihninizden ozgur birakip kendinizde ve anda kalin bunu surekli yapamiyorsaniz meditasyonla uzanip zihninizi bosaltin 1 olmaz 2 olmaz 3 olmaz 4.de muhakak olur bu dusunce coklugu piskolojik hastaliklara neden oluyor sosyal yasama hayattan enerji Alacak aktiviteler yapin hastaliklarinizi hic birseyi dusunmeyinn Sonrasinda meal okuyup Allah a yaklasin okudukca kendinize gelirsiniz ve yazilanlari okuyunca muhabbet artar Allah a saygi buyur ve bundan sonra ibadette daha samimi olursunuz Ve aksatmadan ibadete dewam edersiniz vesselam